Produkt Kombinerad väckarkliocka och lampa
Pris 1.219 kr
Inköpsställe http://www.inwarehouse.se/
![image3]()
Påstådd effekt
Ljus har en positiv effekt på energihormoner. Ljuset faller på dina ögon, så att hjärnan uppmanas att öka produktionen av kortisol, energihormonet. Det innebär att dina sömn- och energihormoner är i bättre balans vid den inställda väckningstiden, och du känner dig piggare direkt vid dagens början. Ljuset blir starkare med optimal hastighet enligt en särskild kurva som har visat sig vara den mest effektiva. (Källa: produktinfo från Inwarehouse)
Så länge jag kan minnas har jag aldrig vaknat pigg och altert. Är en typisk kvällsmänniska som gärna ligger kvar och drar mig innan jag motvilligt stiger upp. Dessvärre har både jag och min man svårt att vakna av väckningssignaler oavsett om det är radion eller en skarp signal som ljuder över hela bostadsområdet. Vår granne sa en gång att vår väckarklocka hörs ända ut till deras garageuppfart.... och vi låg fortfarande och sov. Förra hösten hade vi byggjobbare i närheten och de brukade banka i vår sovrumsvägg när de märkte att väckarklockan tjöt utan att någon stängde av den. Ja, det här resulterar ju oftast i att vi måste stressa som attan när vi väl har vaknat, och ibland kommer vi försent till jobbet. Inte bra.
Till min födelsedag fick jag alltså Philips Wake Up Light för att råda bot på detta. Det kändes lite läskigt första kvällen när vi ställde in väckning med ljus och fågelkvitter (man kan välja på ljudet av vågor, fåglar, grodor som kväker, eller radio). En halvtimme före den inställda väckningstiden börjar ljuset öka gradvis till den intensitet man väljer (250 lux rekommenderas). För säkerhets skull ställde jag även mobilen på väckning10 minuter senare fast på ganska låg volym.
Så här tycker vi
Nu har vi testat lampan i 6 veckor. Första morgonen vaknade vi ganska snabbt, och var faktiskt lite piggare än vanligt. Resten av den veckan vaknade vi inte förrän mobilen gick igång men det är ändå en förbättring (i vanliga fall hör vi inte ens en så svag signal...). Vi behöver fortfarande mobilen som back-up men det är lättare att gå upp när rummet är upplyst och vi är piggare än tidigare. Fågelkvittret är trevligt och låter ganska naturligt. Vågskvalpet låter tyvärr inte som vågor utan mer som ett konstigt brus.
Priset är något för högt.
Bonus
Fungear jättebra som läslampa också.
Betyg G
Pris 1.219 kr
Inköpsställe http://www.inwarehouse.se/
Påstådd effekt
Ljus har en positiv effekt på energihormoner. Ljuset faller på dina ögon, så att hjärnan uppmanas att öka produktionen av kortisol, energihormonet. Det innebär att dina sömn- och energihormoner är i bättre balans vid den inställda väckningstiden, och du känner dig piggare direkt vid dagens början. Ljuset blir starkare med optimal hastighet enligt en särskild kurva som har visat sig vara den mest effektiva. (Källa: produktinfo från Inwarehouse)
Så länge jag kan minnas har jag aldrig vaknat pigg och altert. Är en typisk kvällsmänniska som gärna ligger kvar och drar mig innan jag motvilligt stiger upp. Dessvärre har både jag och min man svårt att vakna av väckningssignaler oavsett om det är radion eller en skarp signal som ljuder över hela bostadsområdet. Vår granne sa en gång att vår väckarklocka hörs ända ut till deras garageuppfart.... och vi låg fortfarande och sov. Förra hösten hade vi byggjobbare i närheten och de brukade banka i vår sovrumsvägg när de märkte att väckarklockan tjöt utan att någon stängde av den. Ja, det här resulterar ju oftast i att vi måste stressa som attan när vi väl har vaknat, och ibland kommer vi försent till jobbet. Inte bra.
Till min födelsedag fick jag alltså Philips Wake Up Light för att råda bot på detta. Det kändes lite läskigt första kvällen när vi ställde in väckning med ljus och fågelkvitter (man kan välja på ljudet av vågor, fåglar, grodor som kväker, eller radio). En halvtimme före den inställda väckningstiden börjar ljuset öka gradvis till den intensitet man väljer (250 lux rekommenderas). För säkerhets skull ställde jag även mobilen på väckning10 minuter senare fast på ganska låg volym.
Så här tycker vi
Nu har vi testat lampan i 6 veckor. Första morgonen vaknade vi ganska snabbt, och var faktiskt lite piggare än vanligt. Resten av den veckan vaknade vi inte förrän mobilen gick igång men det är ändå en förbättring (i vanliga fall hör vi inte ens en så svag signal...). Vi behöver fortfarande mobilen som back-up men det är lättare att gå upp när rummet är upplyst och vi är piggare än tidigare. Fågelkvittret är trevligt och låter ganska naturligt. Vågskvalpet låter tyvärr inte som vågor utan mer som ett konstigt brus.
Priset är något för högt.
Bonus
Fungear jättebra som läslampa också.
Betyg G